YOGA（ヨガ）は他人と比べたり、競いあったりするものではなく、自分自身と静かに向き合い、対話し、内面を見つめることでBody(体)とMind(心)とSpirit(精神)の調和を見つけることができます。
心身がより穏やかで柔軟になること、調和がとれていることで健康維持、心の平和を得ることができると思います。
Trinity Yoga Class（トリニティヨガクラス）では、運動不足の方、身体が硬い方などの初心者から経験者まで年齢、男女問わずご自身のペースでYOGAを安全に楽しんでいただけるように、少人数制でアットホームな環境の中で、丁寧にサポートいたします。
インストラクター紹介
竹林 直樹
(Naoki Takebayashi）
【スタイル 】 HATA YOGA （ハタヨガ）
全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）
Yoga Aliance US at Level TTC 200
東京、横浜のヨガスタジオでインストラクターを経験後、浜松にてトリニティ ヨガクラスを主宰。
ヨガ、サーフィン、キャンプ、音楽、旅などを通して自然や人と繋がる事『自然との共生』をテーマにしたライフスタイルを目指しています。
自分にとってヨガをすることは、普段の生活では感じることが難しい『自分の内側』を感じることだと思います。自分の内側を意識し感じることで、自分の内側を旅しているような感覚、あらゆる命の繋がりの中で自分が生かされ、その自然の一部であることを感じられます。そして、同じ空間の中でヨガをすることで感じられる、そのとき、その瞬間の一体感が大好きです。クラスを通して『自分の内側』を一緒に感じましょう
安間 さや香
(Sayaka Anma）
【スタイル 】 ISHTA Yoga （イシュタヨガ）
全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）
Yoga Aliance US at Level TTC 200
3歳の頃からバレエ、ダンスを学ぶ。
大学卒業後、劇団四季に入団。
ライオンキングなど数多くの舞台にたつ。
退団後、Beyoga japanにて全米認定ヨガアライアンス200時間コース修了。
東京、横浜にてヨガインストラクターを経験、結婚を機に地元の浜松に2012年帰省。
クラスでは自分自身の愛と喜びを広げながら、楽しい時間を皆さんと共有していきたいです。
そして「今」「ここ」を大切に、ありのままの自分を受けとめながら、ヨガを深めていきたいなと思っています。
大城 綾
(Aya Oshiro）
【スタイル 】 HATA YOGA （ハタヨガ）
ISHTA Yoga （イシュタヨガ）
全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）
Yoga Aliance US at Level TTC 200
イシュタヨガ マタニティヨガ認定インストラクター
be yoga リストラティブＴＴＣ修了
体軸法整体トレーニング修了
ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター
クシマクロビオティック ベーシック１修了
オーストラリア・バイロンベイにて、レイチェル・ズィンマンの元、
２００時間のティーチャートレーニングを受ける。 その後バリにて
アジャストスキルやチャクラ瞑想なども学ぶ。
2007年より指導を始め、現在に至るまで指導人数は約3000人を超え、
数千時間に及ぶ勉強を重ねている。 東京都内及び静岡県内で多数の
イベントやクラスを開催し、雑誌non-noではヨガのコーナーの監修も務める。
ヨガによって自己治癒力が高まり、本来の健康な状態に戻れることを体感し、
マクロビオティックや食事療法、手当てなどを学び生活に取り入れている。
また、自身が自然出産した経験からマタニティ・産後ケアにも精力的に活動している。
クラスでは、ヨガの動きに整体の動きなども取り入れ、見た目の美しさではなく、
楽に呼吸が入ってくる一人一人に合った優しいヨガを指導していきます。
